Training für mehr Bewegung im Alltag

Veröffentlicht am: 26.06.2025

Lehrstuhl: AE Arbeitspsychologie

Student:in: Helena Thorbrügge

Beschreibung: Du brauchst einen kleinen Ausgleich zur Klausurphase? Und willst nebenbei viele VP-Stunden sammeln? Dann mach mit bei der InMotion-Studie! Das erwartet dich: Bis zu 8 VP-Stunden sammeln Ein wissenschaftlich fundiertes Training für mehr Bewegung im Alltag Auch kleinere Ziele wie ein Spaziergang zählen! Teilnahme ab 18 Jahren So läuft’s ab: Startfragebogen (10 min) 1 Woche Training mit kurzen täglichen Check-Ins (5 min/Tag) Folgefragebögen nach 1, 4 und 8 Wochen (jeweils 10 min) Optional: Teile deine Smartwatch-Daten mit uns und erhalten noch mehr VP-Stunden! Hinweis: Der Zugang zum Training kann je nach Gruppenzuteilung auch erst nach 8 Wochen erfolgen. Du kannst insgesamt 3-8 VP-Stunden bekommen - je nachdem, wie viele Teile du abschließt! Hier geht’s direkt zur Studie: https://formr.uni-muenster.de/InMotion1 Vielen Dank für deine Unterstützung!

Link zur Umfrage: https://formr.uni-muenster.de/InMotion1