Das Referat für Sport und Gesundheit lädt zum Beachvolleyball-Event am 29.05.2024 von 16-19 Uhr ein. Das Event findet an der Strandlocation blue:beach Witten, Luhnsmühle 2, 58455 Witten auf den Outdoorcourts statt. Vor Ort sind Duschen & Umkleiden vorhanden. Es gibt auch Spinde, in die ihr eure Wertsachen und Sporttaschen einschließen könnt. Zum Abschließen der Spinde, […]
Entdecke verschiedene Meditationsformen und Achtsamkeitsübungen, die dir helfen, im Hier und Jetzt zu sein! Die Teilnahme ist kostenlos! Anmeldung unter: https://asta-bochum.de/achtsamkeitstraining/
Das Referat für Sport und Gesundheit lädt ein zum kostenlosen Yogakurs am 28.01.2025 von 17:00-18:30 Uhr im Peer Quartier. Die Anmeldung erfolgt online über https://asta-bochum.de/yoga/ #astarub #yoga#kurs#rub
Hallo zusammen, am 17.03.2025 findet ein Badminton Event im Sportcenter Tschäschke statt. Es wird wieder ein lockerer Badmintontreff bei dem wir auch mit wechselnden Gegnern spielen. Ihr müsst eure eigenen Schläger mitbringen oder vor Ort gegen eine Gebühr von 2€ einen leihen. Ansonsten ist das Event natürlich komplett kostenlos. Federbälle werden mitgebracht, aber ihr könnt […]
Fällt aus! Krav Maga Selbstverteidigungskurs – Stärke zeigen & lernen!Du willst lernen, dich effektiv selbst zu verteidigen – einfach, direkt und realitätsnah? Dann ist der Krav Maga Selbstverteidigungskurs genau das Richtige für dich! Am Samstag, den 5. Juli 2025, findet in der Sporthalle der Waldschule (Hustadtring 144, 44801 Bochum) von 16:45 bis 21:00 Uhr […]
Auf einen Blick: 📅 Datum: Freitag, 07. November 2025 ⏰ Uhrzeit: 18:00 – 19:00 Uhr 📍 Ort: Peer Quartier, Bochum 🧘 Inhalt: Meditation mit Klangschalen 👥 Für wen: Alle (keine Vorkenntnisse nötig) 💸 Anmeldung: Erforderlich über Anmeldeformular Tauche ein in die Welt der Klänge Gönn dir eine besondere Auszeit im Peer Quartier. Unsere Klangschalen-Meditation lädt dich […]
Auf einen Blick: 📅 Wann: Dienstag, 11. November 2025 ⏰ Uhrzeit: Ab 12:00 Uhr (flexible Teilnahme während der Öffnungszeiten) 📍 Wo: Boulderbar Neoliet, Ottostraße 29, 44867 Bochum 💸 Kosten: Kostenfreie Tageskarte Anmeldung: Obligatorisch über Anmeldeformular bis 09.11.2025 Limit: Maximal 30 Teilnehmende AStA Boulderevent: Dein kostenloser Tag an der Wand! Alle Klettersport-Begeisterte, Sportneulinge und alle, […]
Alle Infos in kurz: Wann: 21. November von 14 bis 17 Uhr Wo: Blue Beach am Kemnader See (Luhnsmühle 2, 58455 Witten) Preis: Kostenfrei Verpflegung: Wasser ist vorhanden Zielgruppe: Anfänger bis Fortgeschrittene (Fokus auf Spaß am Spiel) Anmeldumg: In Teams aus 4-5 Leuten oder einzeln (Formular unten) Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 35 Leute ▼ Anmeldung […]
