Am 10.07. habt ihr die Chance, Teil unserer Workshop-Reihe rund um das Thema personale Nachhaltigkeit zu werden! Sei es Naturbaden, Stressabbau mit einer kleinen sportlichen Einheit oder Achtsamkeit im Alltag bewusst auszuüben - in drei knackigen Workshops habt ihr die Möglichkeit, eine weitere Komponente der Nachhaltigkeit aktiv kennenzulernen. Tragt gerne bequeme Kleidung, in der ihr […]
Lass den Winterstress hinter dir und begrüße den Frühling mit einer revitalisierenden Yoga-Session! In diesem Kurs werden wir durch sanfte Bewegungen und Atemtechniken Körper und Geist erwecken. Genieße die frische Energie des Frühlings und finde Ausgeglichenheit und Entspannung. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Datum: 17.05, Uhrzeit: 15:30 Uhr. Begrenzte Plätze verfügbar, daher rechtzeitige Anmeldung empfohlen! Anmeldung unter […]
Der Yoga Kurs ist AUSGEBUCHT! Das Referat für Sport und Gesundheit lädt am 20.04. von 13:00 bis 14:30 Uhr im Botanischen Garten zu einem Yoga Kurs ein! Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung unter sport@asta-bochum.de mit Name und Matrikelnummer! Anmeldeschluss ist der 19.04. 23:59 Uhr. #yoga #kurs #astarub #rub
