AStA Dialoge & Yin Yoga
November 22 @ 16:00 - 19:00
Das Referat für Sport und Gesundheit lädt ein zum kostenlosen Event “Dialoge & Yin Yoga” am 22.11.2024 von 16-19 Uhr im Peer Quartier. Das Event startet mit einer Gesprächsrunde, welches der Förderung der Gruppendynamik dient, sowie den Umgang mit den eigenen Gedanken und Gefühlen stärken soll. Danach folgt eine Runde Yin-Yoga, bei denen die Teilnehmenden Körper und Geist entspannen und ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden steigern können.
Bei weiteren Fragen gerne per Mail an sport@asta-bochum.de. Die Anmeldung erfolgt online über https://asta-bochum.de/achtsamkeitstraining/
#astabochum #yoga #sport #gesundheit #fitness