Auf einen Blick: 📅 Datum: Montag, 01. Dezember 2025 ⏰ Uhrzeit: 16:15– 17:45 Uhr 📍 Ort: Peer Quartier, Bochum 🧘 Inhalt: Fließende Yogasequenzen, Atemübungen, Inspiration 👥 Für wen: Alle Erfahrungslevel (Anfänger bis Fortgeschrittene) 💸 Anmeldung: Erforderlich über Anmeldeformular Anmeldung für Campus App User Tauche ein in deinen Flow! Finde neue Stärke und Kreativität in […]
Auf einen Blick: 📅 Datum: Dienstag, 25.11.2025 ⏰ Uhrzeit: 16:15– 17:45 Uhr 📍 Ort: Peer Quartier, Bochum 🧘 Inhalt: Fließende Yogasequenzen, Atemübungen, Inspiration 👥 Für wen: Alle Erfahrungslevel (Anfänger bis Fortgeschrittene) 💸 Anmeldung: Erforderlich über Anmeldeformular Anmeldung für Campus App User Tauche ein in dein Inneres! Finde neue Stärke und Kreativität in dir! Der […]
Auf einen Blick: 📅 Datum: Montag, 17. November 2025 ⏰ Uhrzeit: 16:00 – 18:00 Uhr 📍 Ort: Peer Quartier, Bochum 🗣️ Referentin: Hanife Demir, Studentin - Master Klinische Psychologie 💸 Eintritt: Frei! (Anmeldung erforderlich) Anmeldung für CampusApp Nutzer Nimm dir Zeit für dich! In unserem Mental Health Workshop am 17. November 2025 im Peer Quartier geht es […]
Auf einen Blick: 📅 Datum: Freitag, 07. November 2025 ⏰ Uhrzeit: 18:00 – 19:00 Uhr 📍 Ort: Peer Quartier, Bochum 🧘 Inhalt: Meditation mit Klangschalen 👥 Für wen: Alle (keine Vorkenntnisse nötig) 💸 Anmeldung: Erforderlich über Anmeldeformular Tauche ein in die Welt der Klänge Gönn dir eine besondere Auszeit im Peer Quartier. Unsere Klangschalen-Meditation lädt dich […]
Auf einen Blick: 📅 Datum: Montag, 03. November 2025 ⏰ Uhrzeit: 16:15– 17:45 Uhr 📍 Ort: Peer Quartier, Bochum 🧘 Inhalt: Fließende Yogasequenzen, Atemübungen, Inspiration 👥 Für wen: Alle Erfahrungslevel (Anfänger bis Fortgeschrittene) 💸 Anmeldung: Erforderlich über Anmeldeformular Anmeldung für Campus App User Tauche ein in deinen Flow! Finde neue Stärke und Kreativität in […]
Auf einen Blick: 📅 Datum: Dienstag, 28.10.2025 ⏰ Uhrzeit: 16:15– 17:45 Uhr 📍 Ort: Peer Quartier, Bochum 🧘 Inhalt: Fließende Yogasequenzen, Atemübungen, Inspiration 👥 Für wen: Alle Erfahrungslevel (Anfänger bis Fortgeschrittene) 💸 Anmeldung: Erforderlich über Anmeldeformular Anmeldung für Campus App User Tauche ein in dein Inneres! Finde neue Stärke und Kreativität in dir! Der […]
Auf einen Blick: 📅 Datum: Montag, 28. Juli 2025 ⏰ Uhrzeit: 16:30 – 18:00 Uhr 📍 Ort: Peer Quartier, Bochum 🗣️ Referentin: Hanife Demir, Studentin - Master Klinische Psychologie 💸 Eintritt: Frei! (Anmeldung erforderlich) Nimm dir Zeit für dich! In unserem Mental Health Workshop am 28. Juli 2025 im Peer Quartier geht es nur […]
Auf einen Blick: 📅 Datum: Dienstag, 16. Juli 2025 ⏰ Uhrzeit: 18:30 – 20:00 Uhr 📍 Ort: Peer Quartier, Bochum 🧘 Inhalt: Sanfte Yogasequenzen & heilende Klänge von Glas-Klangschalen 👥 Für wen: Alle Erfahrungslevel 💸 Anmeldung: Erforderlich über https://asta-bochum.de/yoga/ Gönn dir eine Auszeit, die dich tief berührt Tauche ein in eine besondere Erfahrung am 16. […]
📅 30.06.2025 | 📍 Peer Quartier | 🕒 Uhrzeit 16:30 - 18:00Rediscover your inner strength!In this interactive mental health workshop, we will create a safe space for mindfulness, meditation, and open exchange. It’s all about self-awareness, reflection and connecting with your inner light.Let’s grow together – mindfully and respectfully. 💬✨ Anmeldung für CampusApp Nutzer
📅 26.06.2025 | 🕒 18:00 Uhr | 📍 Peer Quartier Schalte ab und lass die Klangschalen deine Sinne verzaubern!In dieser geführten Meditation erwarten dich wohltuende Klänge, tiefe Entspannung und ein Moment der Ruhe mitten im Studienalltag.Komm vorbei, bring gerne deine eigene Matte oder Decke mit – und lass dich tragen. 🧘♀️🔔 Anmeldung für CampusApp Nutzer
📅 Termin: Mittwoch, 11. Juni 2025⏰ Uhrzeiten:• Kurs 2: 19:40–20:40 Uhr📍 Ort: Peer Quartier (Campus Bochum)👥 Teilnehmerzahl: Jeweils 5–10 Personen 🧘 Beschreibung:Gönn dir einen Moment der Ruhe und nimm dir Zeit für dich! In zwei Yoga-Kursen kannst du neue Energie tanken, Verspannungen lösen und mit einem klaren Kopf in den Sommer starten. Egal ob Anfänger*in […]
📅 Termin: Mittwoch, 11. Juni 2025⏰ Uhrzeiten:• Kurs 1: 18:30–19:30 Uhr📍 Ort: Peer Quartier (Campus Bochum)👥 Teilnehmerzahl: Jeweils 5–10 Personen 🧘 Beschreibung:Gönn dir einen Moment der Ruhe und nimm dir Zeit für dich! In zwei Yoga-Kursen kannst du neue Energie tanken, Verspannungen lösen und mit einem klaren Kopf in den Sommer starten. Egal ob Anfänger*in […]
📅 27.05.2025 | 📍 Peer Quartier | 🕒 Uhrzeit 16:30 - 18:00Rediscover your inner strength!In this interactive mental health workshop, we will create a safe space for mindfulness, meditation, and open exchange. It’s all about self-awareness, reflection and connecting with your inner light.Let’s grow together – mindfully and respectfully. 💬✨ 🔗 Mehr Infos & Anmeldung
Schalte ab und lass die Klangschalen deine Sinne verzaubern! Klangschalen Meditation am 27.02. um 18:00 Uhr im Peer Quartier Anmeldung unter: https://asta-bochum.de/klangschalenmeditation/ #astarub #klangschalen #meditation #sport #gesundheit
Das Referat für Sport und Gesundheit lädt ein zum kostenlosen Yogakurs am 25.02.2025 von 17:00-18:30 Uhr im Peer Quartier. Die Anmeldung erfolgt online über https://asta-bochum.de/yoga/ #astarub #yoga#kurs#rub
Schalte ab und lass die Klangschalen deine Sinne verzaubern! Klangschalen Meditation am 30.01. um 18:00 Uhr im Peer Quartier Anmeldung unter: https://asta-bochum.de/klangschalenmeditation/ #astarub #klangschalen #meditation #sport #gesundheit
Das Referat für Sport und Gesundheit lädt ein zum kostenlosen Yogakurs am 28.01.2025 von 17:00-18:30 Uhr im Peer Quartier. Die Anmeldung erfolgt online über https://asta-bochum.de/yoga/ #astarub #yoga#kurs#rub
Das Referat für Sport und Gesundheit lädt ein zum kostenlosen Yogakurs am 20.12.2024 von 16:15-17:45 Uhr im Peer Quartier. Die Anmeldung erfolgt online über https://asta-bochum.de/yoga/ #astarub #yoga#kurs#rub
Das Referat für Sport und Gesundheit lädt ein zum kostenlosen Event “Dialoge & Yin Yoga” am 22.11.2024 von 16-19 Uhr im Peer Quartier. Das Event startet mit einer Gesprächsrunde, welches der Förderung der Gruppendynamik dient, sowie den Umgang mit den eigenen Gedanken und Gefühlen stärken soll. Danach folgt eine Runde Yin-Yoga, bei denen die Teilnehmenden […]
Am 18.11. findet von 16:15-17:45 Uhr ein Yoga Kurs im Peer Quartier statt. Anmeldung unter: https://asta-bochum.de/yogakurs/
Schalte ab und lass die Klangschalen deine Sinne verzaubern! Klangschalen Meditation am 14.11. von 18:15-19:45 Uhr im Peer Quartier Anmeldung unter: https://asta-bochum.de/klangschalenmeditation/ #astarub #klangschalen #meditation #sport #gesundheit
Schalte ab und lass die Klangschalen deine Sinne verzaubern! Klangschalen Meditation am 29.10. von 14:15-15:45 Uhr im Peer Quartier Anmeldung unter: https://asta-bochum.de/klangschalenmeditation/ #astarub #klangschalen #meditation #sport #gesundheit
Am 25.10 von 14:15-16:45 findet das Achtsamkeitsbasiertes Training im Peer Quartier statt. Anmeldung unter: https://asta-bochum.de/achtsamkeitstraining/
